En resumen
El climaterio no es un final, sino una transición, y como toda transición tiene sus propios cambios, sus propios síntomas y sus propias herramientas para atravesarla bien. No hace falta normalizar el malestar ni “aguantar” síntomas que tienen tratamiento, como tampoco hace falta alarmarse por un proceso que, en su mayor parte, es fisiológico.
👩⚕️ Recomendación profesional
Como matrona, mi recomendación es la misma que para el resto de etapas de la vida reproductiva: infórmate, escucha a tu cuerpo, y no dudes en consultar cuando algo te preocupe o te limite.
Esta etapa también merece acompañamiento profesional, información actualizada, y espacio para hablar de todo lo que implica, incluida la sexualidad.