Herramientas Interactivas Preconcepcionales
Recopilación de utilidades diseñadas para acompañarte, evaluar tus factores de riesgo y organizar el calendario previo a la búsqueda del embarazo de forma clara y sencilla.
¿Qué encontrarás en esta guía?
1. Checklist Interactiva: Planificación Paso a Paso
Una lista de cotejo organizada por áreas clave (analíticas, suplementación, vacunas y hábitos de vida). Te permite guardar tus avances progresivamente y visualizar mediante un gráfico circular el porcentaje exacto de preparación completado.
2. Quiz de Prioridad: Evaluación de Factores
Cuestionario breve para analizar variables de salud personales[cite: 1] (edad, enfermedades crónicas, medicaciones de uso habitual o antecedentes)[cite: 1]. Te ofrece una valoración orientativa sobre con qué margen de tiempo y detalle conviene planificar la cita con tu matrona[cite: 1].
3. Calculadora de Tiempos: Calendario Preconcepcional
Introduce la fecha en la que te gustaría iniciar la búsqueda del embarazo y la herramienta generará una línea de tiempo personalizada con los momentos clave[cite: 2], indicándote cuándo empezar con el ácido fólico o cuándo pedir tu cita médica[cite: 2].
Resumen de herramientas
| Herramienta | Objetivo principal | Resultado |
|---|---|---|
| Checklist | Registrar tareas y preparativos preconcepcionales. | Porcentaje (%) de avance. |
| Quiz | Evaluar la prioridad de la consulta clínica[cite: 1]. | Orientación personalizada[cite: 1]. |
| Calculadora | Organizar el calendario previo a la búsqueda[cite: 2]. | Cronograma ordenado[cite: 2]. |
Nota importante: Estas herramientas son puramente orientativas e informativas[cite: 1, 2]. Ninguna de ellas sustituye la consulta preconcepcional con tu matrona o profesional sanitario de referencia[cite: 1, 2].